8 dúvidas comuns sobre cólica
menstrual
Quando falamos de
cólicas, lembramos sempre das lamentações “mulher sofre” ou “ser mulher não é
fácil”. E realmente não é! Além de tomar conta da casa, trabalhar e cuidar dos
filhos, a maioria delas fazem isso, pelo menos uma vez por mês, acompanhadas
pelas cólicas.
Essa dor pélvica incomoda muito. Em alguns casos pode até indicar problemas de saúde como a endometriose. Para tirar algumas das principais dúvidas sobre cólica menstrual, o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli Borges Filho responde a algumas questões.
Por que as mulheres sentem cólicas?
As mulheres têm cólicas porque menstruam. A menstruação serve para “limpar” as paredes internas do útero quando não há fecundação, porém quando essa limpeza é feita faz a liberação do endométrio que solta umas substâncias que contraem o útero provocando as cólicas.
Por que algumas mulheres não têm cólicas?
Depende de cada organismo. Se o fluxo menstrual é intenso, o corpo precisa produzir bastante prostaglandina para a descamação do endométrio. A prostaglandina estimula as contrações uterinas que provocam as cólicas, por isso algumas mulheres sentem mais dores que outras, mas pelo menos 50% delas vão sentir cólicas no decorrer dos anos.
As cólicas são comuns?
Sim, mas existem dois tipos de cólicas, as primárias e as secundárias. As primárias são as dores causadas pela liberação das substâncias do processo de reprodução, geralmente acompanham as mulheres desde o início da menstruação, na adolescência. As secundárias muitas vezes ocorrem em uma fase da vida mais tardia, e tendem a ser cada vez mais longas e/ou intensas, o que já pode indicar problemas de saúde como o aparecimento de miomas e/ou tumores.
Como saber se a minha cólica é normal?
Para saber especificamente sobre cada caso, uma boa conversa com o médico, o exame clínico, e exames de imagem como a ultrassonografia conseguem identificar se existe algo de errado.
Qual o melhor remédio?
O conselho é não se automedicar. Procure sempre uma orientação médica. Dependendo do caso, o médico deve receitar analgésico ou anti-inflamatório. Em outros casos, medicamentos hormonais podem ser prescritos.
Como evitá-las?
As mulheres que já possuem uma vida sexual ativa normalmente fazem o uso de pílulas anticoncepcionais. Esses medicamentos reduzem o endométrio e o fluxo menstrual. Atividades físicas também proporcionam sensação de bem-estar e alívio por causa da liberação de endorfinas que ativam a circulação do sangue. Bolsas de água quente são de ótima ajuda, pois relaxam a musculatura.
Alimentos influenciam nas cólicas?
Sim e um deles é o café. A cafeína barra os nutrientes que aliviam o aparecimento das cólicas. Evite comer coisas gordurosas. Os alimentos ricos em magnésio, ômega 3 e os cereais possuem um efeito anti-inflamatório que ajudam a diminuir as contrações pélvicas. Beba bastante água.
Quais são as doenças que podem ser diagnosticadas por causa das cólicas?
Endometriose, adenomiose, tumores, miomas, cistos ovarianos.
Essa dor pélvica incomoda muito. Em alguns casos pode até indicar problemas de saúde como a endometriose. Para tirar algumas das principais dúvidas sobre cólica menstrual, o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli Borges Filho responde a algumas questões.
Por que as mulheres sentem cólicas?
As mulheres têm cólicas porque menstruam. A menstruação serve para “limpar” as paredes internas do útero quando não há fecundação, porém quando essa limpeza é feita faz a liberação do endométrio que solta umas substâncias que contraem o útero provocando as cólicas.
Por que algumas mulheres não têm cólicas?
Depende de cada organismo. Se o fluxo menstrual é intenso, o corpo precisa produzir bastante prostaglandina para a descamação do endométrio. A prostaglandina estimula as contrações uterinas que provocam as cólicas, por isso algumas mulheres sentem mais dores que outras, mas pelo menos 50% delas vão sentir cólicas no decorrer dos anos.
As cólicas são comuns?
Sim, mas existem dois tipos de cólicas, as primárias e as secundárias. As primárias são as dores causadas pela liberação das substâncias do processo de reprodução, geralmente acompanham as mulheres desde o início da menstruação, na adolescência. As secundárias muitas vezes ocorrem em uma fase da vida mais tardia, e tendem a ser cada vez mais longas e/ou intensas, o que já pode indicar problemas de saúde como o aparecimento de miomas e/ou tumores.
Como saber se a minha cólica é normal?
Para saber especificamente sobre cada caso, uma boa conversa com o médico, o exame clínico, e exames de imagem como a ultrassonografia conseguem identificar se existe algo de errado.
Qual o melhor remédio?
O conselho é não se automedicar. Procure sempre uma orientação médica. Dependendo do caso, o médico deve receitar analgésico ou anti-inflamatório. Em outros casos, medicamentos hormonais podem ser prescritos.
Como evitá-las?
As mulheres que já possuem uma vida sexual ativa normalmente fazem o uso de pílulas anticoncepcionais. Esses medicamentos reduzem o endométrio e o fluxo menstrual. Atividades físicas também proporcionam sensação de bem-estar e alívio por causa da liberação de endorfinas que ativam a circulação do sangue. Bolsas de água quente são de ótima ajuda, pois relaxam a musculatura.
Alimentos influenciam nas cólicas?
Sim e um deles é o café. A cafeína barra os nutrientes que aliviam o aparecimento das cólicas. Evite comer coisas gordurosas. Os alimentos ricos em magnésio, ômega 3 e os cereais possuem um efeito anti-inflamatório que ajudam a diminuir as contrações pélvicas. Beba bastante água.
Quais são as doenças que podem ser diagnosticadas por causa das cólicas?
Endometriose, adenomiose, tumores, miomas, cistos ovarianos.
