8 dúvidas comuns sobre cólica
menstrual
Quando falamos de
cólicas, lembramos sempre das lamentações “mulher sofre” ou “ser mulher não é
fácil”. E realmente não é! Além de tomar conta da casa, trabalhar e cuidar dos
filhos, a maioria delas fazem isso, pelo menos uma vez por mês, acompanhadas
pelas cólicas.
Essa dor pélvica incomoda muito. Em alguns casos pode até indicar problemas de
saúde como a endometriose. Para tirar algumas das principais dúvidas sobre
cólica menstrual, o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli Borges Filho
responde a algumas questões.
Por
que as mulheres sentem cólicas?
As mulheres têm cólicas porque menstruam. A menstruação serve para “limpar” as
paredes internas do útero quando não há fecundação, porém quando essa limpeza é
feita faz a liberação do endométrio que solta umas substâncias que contraem o
útero provocando as cólicas.
Por
que algumas mulheres não têm cólicas?
Depende de cada organismo. Se o fluxo menstrual é intenso, o corpo precisa
produzir bastante prostaglandina para a descamação do endométrio. A
prostaglandina estimula as contrações uterinas que provocam as cólicas, por
isso algumas mulheres sentem mais dores que outras, mas pelo menos 50% delas
vão sentir cólicas no decorrer dos anos.
As
cólicas são comuns?
Sim, mas existem dois tipos de cólicas, as primárias e as secundárias. As
primárias são as dores causadas pela liberação das substâncias do processo de
reprodução, geralmente acompanham as mulheres desde o início da menstruação, na
adolescência. As secundárias muitas vezes ocorrem em uma fase da vida mais
tardia, e tendem a ser cada vez mais longas e/ou intensas, o que já pode
indicar problemas de saúde como o aparecimento de miomas e/ou tumores.
Como
saber se a minha cólica é normal?
Para saber especificamente sobre cada caso, uma boa conversa com o médico, o
exame clínico, e exames de imagem como a ultrassonografia conseguem identificar
se existe algo de errado.
Qual
o melhor remédio?
O conselho é não se automedicar. Procure sempre uma orientação médica.
Dependendo do caso, o médico deve receitar analgésico ou anti-inflamatório. Em
outros casos, medicamentos hormonais podem ser prescritos.
Como
evitá-las?
As mulheres que já possuem uma vida sexual ativa normalmente fazem o uso de
pílulas anticoncepcionais. Esses medicamentos reduzem o endométrio e o fluxo
menstrual. Atividades físicas também proporcionam sensação de bem-estar e
alívio por causa da liberação de endorfinas que ativam a circulação do sangue.
Bolsas de água quente são de ótima ajuda, pois relaxam a musculatura.
Alimentos
influenciam nas cólicas?
Sim e um deles é o café. A cafeína barra os nutrientes que aliviam o
aparecimento das cólicas. Evite comer coisas gordurosas. Os alimentos ricos em
magnésio, ômega 3 e os cereais possuem um efeito anti-inflamatório que ajudam a
diminuir as contrações pélvicas. Beba bastante água.
Quais
são as doenças que podem ser diagnosticadas por causa das cólicas?
Endometriose, adenomiose, tumores, miomas, cistos ovarianos.
