Uma mulher chegou
inesperadamente em casa e encontrou seu marido na cama com outra mulher. Louca
de raiva, ela pegou uma arma e arrastou o marido até a garagem. Chegando lá,
prendeu o pênis dele numa morsa (prensa), em cima da bancada, apertou até ficar
bem preso e retirou a alavanca da morsa. Aí, ela foi no armário de ferramentas,
retirou um serrote e colocou na bancada. O marido gritou: - Querida, você não
vai cortar ele, vai??? - Não, retrucou a mulher. Você é quem vai. Eu só vou
botar fogo na garagem!
http://www.piadasnet.com/piada324casais.htmsábado, 10 de agosto de 2013
Devanear...
Soneto de devoção - Vinícius de Moraes
“Essa mulher que se
arremessa, fria
E lúbrica aos meus
braços, e nos seios
Me arrebata e me
beija e balbucia
Versos, votos de
amor e nomes feios.
“Essa mulher, flor
de melancolia
Que se ri dos meus
pálidos receios
A única entre todas
a quem dei
Os carinhos que
nunca a outra daria.
“Essa mulher que a
cada amor proclama
A miséria e a
grandeza de quem ama
E guarda a marca dos
meus dentes nela.
“Essa mulher é um
mundo! – uma cadela
Talvez… – mas na
moldura de uma cama
Nunca mulher nenhuma
foi tão bela!”
Bom dia porquê?
TPM tem dia certo para chegar, mas alimentação pode
afastá-la
Nutricionista
elabora uma sugestão de cardápio saudável para eliminar os sintomas da TPM.
Temida por muitas
mulheres, a TPM (Tensão Pré-Menstrual) tem dia certo para chegar. Segundo dados
da Associação Brasileira de Endocrinologia, cerca de 30% das mulheres
apresentam sintomas relacionados à TPM. São eles: irritação, cólicas, louca
vontade de comer doce, falta de sono, inchaço, acne, choro repentino e outros
tantos comuns relacionados a esse período mensal da mulher.
Mas como podemos nos
livrar desses indesejáveis incômodos?
Segundo a
nutricionista Leopoldina Takahashi, do programa de educação alimentar da Risa
Restaurantes Empresariais (PR), a maioria dos sintomas da TPM tem relação com a
alimentação da mulher. “Alguns nutrientes podem estar sendo consumidos em
excesso, outros não. É preciso avaliar a rotina alimentar de cada mulher e
fazer os ajustes necessários para que as vantagens comecem a aparecer no dia a
dia”, comenta a nutricionista.
Segundo ela, a
irritabilidade e as crises de choro das mulheres ocorrem cerca de 10 dias antes
do início do período menstrual, e isso pode estar relacionado à falta de cálcio
e vitamina B6 no organismo. “Nossa dica é inserir estes alimentos no cardápio
da mulher, mas se não for possível, a dica é iniciar pelo menos duas semanas
antes do período menstrual. Temos muitos grupos de alimentos e, por isso, o
mais recomendado é que as mulheres que tenham TPM procurem um acompanhamento
nutricional personalizado, encontrando a melhor solução para espantar os
sintomas”, acrescenta ela.
Além dos alimentos,
estar em dia com a balança e praticar atividades físicas também ajudam amenizar
os sintomas da TPM.
Caminhar todos os
dias, praticar algum esporte ou ir à academia são atividades favoráveis ao
organismo. Além disso, saber montar o cardápio certo também é fundamental para
“combater” a TPM. “É preciso dosar as quantidades e equilibrar o cardápio do
dia a dia. Além de aliviar os sintomas da TPM, essa rotina garante uma vida
mais saudável para todos”, complementa Leopoldina.
A seguir, acompanhe
a sugestão elaborada pela nutricionista para aliviar sintomas da TPM:
Desjejum: 1 copo de
leite de soja e 1 fatia de pão integral com ricota
Lanche da manhã: 1
banana
Almoço: salada de
alface e beterraba, brócolis, arroz integral, feijão e peito de frango
grelhado.
Lanche da tarde: mix
de oleaginosas e frutas secas (50 gramas)
Jantar: salada de
rúcula com tomate e grão de bico, arroz integral e filé de peixe grelhado
Ceia: mingau de
aveia com leite desnatado.
http://itodas.uol.com.br/corpo-e-dieta/tpm-tem-dia-certo-para-chegar-mas-alimentacao-correta-pode-afasta-la/Cheirosinhas...
5 dicas para cuidar da pele das axilas
Como é uma parte do
corpo que não está sempre à mostra, a axila sofre com as consequências da falta
de cuidados. A depilação, o uso de desodorantes inadequados e a falta de
hidratação são alguns dos fatores que contribuem para a irritação dessa região
sensível.
O primeiro passo é
entender quais hábitos têm consequências negativas para a pele das axilas e
saber como evitá-los. Neste artigo, confira seis dicas sobre o assunto.
1. Esfolie e hidrate a pele das axilas regularmente
Muitas pessoas sabem
da importância de esfoliar a pele do rosto e também a do corpo. Mas esse
processo, que remove as células mortas da superfície da pele, também é
importante para as axilas, já que o acúmulo de células mortas pode facilitar a
proliferação de bactérias. A esfoliação também ajuda a expor os folículos
capilares, auxiliando na depilação.
Você pode usar um
produto esfoliante, aplicando-o com uma esponja ou com a mão. Como a fricção
remove camadas de pele, é importante deixar a região descansar por algum tempo.
Por isso, é aconselhável fazer a esfoliação duas vezes por semana, no máximo.
A hidratação, assim
como a esfoliação, deve ser aplicada em toda a pele. A pele das axilas costuma
ficar irritada e ressecada com o uso de desodorantes inadequados. Uma opção são
os antitranspirantes Dove, que contém ¼ de creme hidratante na sua composição,
protegendo a pele das axilas desses processos prejudiciais; outra é aplicar o
mesmo creme hidratante que você usa no restante do corpo.
2. Cuide de sua pele depois da esfoliação
Quando você passa
uma lâmina sobre a pele, abrem-se inúmeros cortes em sua superfície. Eles são
minúsculos e não provocam danos profundos, já que cicatrizam rapidamente, mas
quando você aplica imediatamente um produto químico ou quando a região depilada
se enche de suor, podem surgir problemas de irritação.
É importante esperar
algum tempo até que a pele se recupere da depilação, e mais tarde, utilizar
produtos com ingredientes hidratantes.
3. Aproveite os primeiros minutos no chuveiro
O chuveiro é um
lugar adequado para a depilação com lâmina porque a umidade amacia os pelos,
facilitando sua remoção. Mas cuidado: a depilação deve ser feita no começo do
banho, já que depois de alguns minutos a pele incha, comprometendo o
deslizamento da lâmina. Também é importante secar completamente a lâmina entre
as depilações, porque a umidade favorece o acúmulo de bactérias.
Embora não seja
preciso comprar um produto específico, na depilação com lâmina é importante
evitar sabonetes com ação desodorante, fragrâncias ou álcool. Escolha produtos
neutros com propriedades hidratantes.
4. Use uma lâmina adequada
Como a pele é
danificada a cada passagem da lâmina, é importante reduzir o atrito ao máximo.
Para isso, use um aparelho bem afiado e, de preferência, com várias lâminas,
que removem mais pelos de uma só vez.
Preste atenção às
indicações de uso e de substituição presentes na embalagem da lâmina.
5. Prepare suas axilas antes da depilação com cera
A depilação com cera
remove uma fina camada de pele, o que a deixa vulnerável a irritações e
infecções. Se a cera estiver muito quente, podem ocorrer pequenas queimaduras,
que escurecem a pele ou fazem com que perca a elasticidade.
Para reduzir esses
efeitos, prepara-se bem para a depilação. O primeiro passo é a esfoliação, que
desbloqueia os folículos para que os pelos possam ser removidos com mais
facilidade. Ela pode ser feita com uma esponja alguns dias antes. Também é
importante aplicar uma loção ou creme para amaciar os folículos.
O tamanho dos pelos
é um ponto essencial: se estiverem muito curtos, a cera não grudará direito; se
estiverem compridos demais, podem se quebrar antes da extração da raiz. O
comprimento ideal é de cerca de seis milímetros.
O que você achou
dessas dicas? Como você cuida das suas axilas?
Tentação cruel...
Um refrigerante ao dia aumenta risco de obesidade
infantil
Ingestão de bebidas doces
pelas crianças pode causar obesidade antes dos 5 anos.
Crianças pequenas
que tomaram bebidas açucaradas diariamente eram mais gordas aos 5 anos.
É sabido que
refrigerantes, bebidas energéticas, e outros refrescos açucarados contribuem
para o problema da obesidade dos americanos. Essa associação levou alguns
formuladores de políticas a enfrentar o problema restringindo o acesso aos
produtos ou as doses servidas.
Isso inclui o
esforço do conselho de saúde de Nova York de proibir restaurantes,
delicatessens, cinemas, carrinhos de lanches e estádios de venderem bebidas
adoçadas em copos de mais de 0,473 litro.
Agora, menos de uma
semana depois de um tribunal de apelação ter vetado a proibição proposta (a
decisão foi tomada em 30 de julho), um estudo na revista Pediatrics encontrou
evidências de que o link entre bebida açucarada e obesidade ocorre na população
mais jovem a ser estudada nessa dimensão: crianças bem pequenas e em idade
pré-escolar.
Acompanhando 9.600
crianças desde o nascimento até os cinco anos de idade, os pesquisadores
identificaram um padrão de consumo de bebidas açucaradas em crianças a partir
dos dois anos, o que preparou o terreno para que engordassem excessivamente
alguns anos depois.
As bebidas estudadas
incluem refrigerantes, bebidas energéticas esportivas, outras bebidas com
adição de açúcar, refrescos e sucos que não eram 100% puros.
A envergadura do
estudo e o longo período de acompanhamento tornaram suas conclusões particularmente
valiosas para médicos como Dyan Hes, diretor da clínica Gramercy Pediatrics em
Manhattan, que tem feito um lobby a favor de políticas públicas, como impostos
sobre refrigerantes, que tornariam essas bebidas menos atraentes para as
famílias.
“O estudo é
fantástico, porque precisamos de mais provas”, diz Hes. “Sabemos que as bebidas
açucaradas são as maiores contribuintes para o aumento da obesidade em
crianças, porque elas são baratas. Isso mostra que ao dar bebidas adoçadas a
seus filhos aos dois anos de idade, você está criando hábitos que são muito
difíceis de abandonar”.
O estudo não
constatou que crianças de dois anos que tomavam pelo menos uma bebida açucarada
por dia ganhavam peso de imediato em comparação com seus coleguinhas que não as
bebiam; mas as crianças que consumiram bebidas açucaradas diariamente eram mais
gordas aos cinco anos.
De fato, elas se
revelaram 1,43 vezes mais propensas à obesidade que crianças em idade
pré-escolar que não consumiam bebidas açucaradas diariamente, inclusive depois
de considerar outros fatores que poderiam influenciar o ganho de peso.
Mark DeBoer,
professor assistente de pediatria da University of Virginia, diz que os
resultados sustentam a hipótese de que o consumo regular de bebidas adoçadas
com açúcar tem um efeito cumulativo de longo prazo. “Ficamos impressionados com
os dados que mostraram que mesmo em uma idade muito jovem, as bebidas
açucaradas contribuem para o ganho de peso”, comenta DeBoer, “e queríamos
disponibilizar essas informações aos pediatras e às famílias para ajudá-los a
fazerem escolhas mais saudáveis para seus filhos”.
Bebidas
açucaradas versus estilos de vida prejudiciais.
As entrevistas
também revelaram um padrão que se repetiu em outros estudos: que o consumo de
bebidas açucaradas está correlacionado a fatores adicionais, já ligados à
obesidade.
Entre as crianças
que bebiam pelo menos uma porção de bebida doce por dia, uma proporção maior
tinha mães com sobrepeso ou obesas; e uma proporção maior também assistia pelo
menos duas horas de televisão por dia em comparação às crianças que consumiam
esses refrescos com menor frequência.
Além disso, um
número maior de consumidores de refrescos açucarados eram negros, hispânicos ou
procedentes de famílias de baixa renda.
Todos esses fatores
demonstraram comprovadamente que as bebidas desempenham um papel (relevante) no
ganho de peso incomum entre crianças. Os ajustes para essas variáveis nesse
estudo, porém não conseguiram eliminar a ligação entre bebidas açucaradas e
obesidade aos cinco anos.
Ainda assim, Yoni
Freedhoff, especialista em obesidade e professor assistente de medicina
familiar na University of Ottawa, argumenta que estudos como esse também
deveriam controlar a frequência com que as famílias comem fora; a regularidade
com que todos comem juntos; os horários das refeições e dos lanches; os tipos
de refeições que consomem, se “pulam” o café da manhã; e quanto suco ou leite
achocolatado bebem.
“Talvez as bebidas
adoçadas com açúcar sejam um marcador para outros problemas alimentares e
preocupações”, pondera Freedhoff, embora concorde que as bebidas adoçadas
contribuam para um ganho de peso prejudicial.
A equipe de DeBoer
tem alguns desses dados adicionais, mas é difícil abordar estatisticamente
muitos fatores ao mesmo tempo em uma população de quase 10 mil crianças.
Em contrapartida,
Walter Willet, epidemiólogo nutricional na Harvard School of Public Health,
concorda que controles rígidos dos fatores de estilo de vida são importantes,
mas endossa a análise feita nesse estudo.
“O nível
socioeconômico, o IMC [índice de massa corporal] dos pais e a frequência
televisiva estão fortemente correlacionados a outros indicadores de estilo de
vida, que são potenciais fatores de confusão”, diz Willett.
“Isso quer dizer que
eles controlaram outras variáveis indiretamente, pelo menos em parte”. Além
disso, algumas das descobertas anteriores que vinculam bebidas açucaradas e
obesidade em crianças mais velhas e adultos incluem ensaios clínicos
aleatórios. Sendo assim, dada a biologia subjacente semelhante para ganho de
peso entre diferentes grupos etários, os resultados de DeBoer provavelmente são
válidos, diz ele.
Mais calorias, menos sensação de plenitude
Há um consenso geral
sobre o porquê as bebidas adoçadas com açúcar são tão relevantes no ganho de
peso.
As calorias de bebidas tipicamente não saciam.
“Se você beber 110
calorias com sua refeição, não comerá 110 calorias menos de alimentos”, explica
Freedhoff. “Deveríamos reduzir o consumo de calorias líquidas de todas as
fontes, independente da nossa idade. Não estou ciente de qualquer bebida cujos
benefícios de saúde não possam ser obtidos de sólidos muito mais saciantes”.
De fato, diversos estudos anteriores constataram que
crianças que ingerem regularmente bebidas adoçadas com açúcar têm uma ingestão
calórica total diária de 17 a 20% maior.
Embora um editorial
que acompanhou o estudo de DeBoer tenha sugerido o leite como bebida
alternativa (que pode saciar mais e, talvez, substituir algumas calorias
alimentares), tanto o estudo de DeBoer como o de Willett concluíram que o leite
desnatado e o semidesnatado, com 1% de gordura, estão ligados ao ganho nocivo
de peso em crianças.
Ainda não há uma
avaliação conclusiva quanto ao leite integral. “Eu adoraria ver alguns estudos
sobre as calorias líquidas como um todo, em vez de tentar analisar
detalhadamente ou demonizar uma bebida em particular”, declara Freedhoff.
No entanto, ele
lamenta que a lei de Nova York não tenha sido aprovada, porque ela poderia ter
ajudado a tornar os consumidores mais conscientes de suas escolhas.
De acordo com Hes, a
rejeição da lei provavelmente resultou de problemas logísticos com sua
execução.
“Em grande escala
ela simplesmente era uma regra muito complicada de implementar”, diz ele.
“Acredito que é muito melhor criar um imposto, como é feito com os cigarros. Se
as bebidas adoçadas com açúcar tiverem um imposto adicional, as pessoas
comprarão menos. (Atualmente) Elas são muito acessíveis”.
Independentemente do
que será feito, Freedhoff acredita que as bebidas com calorias adicionais podem
ser um bom ponto de partida. “Dada à facilidade com que as calorias líquidas
podem ser cortadas da nossa dieta, elas são um primeiro alvo muito real e óbvio
se estamos falando de obesidade e peso”, diz ele.
Rainhas do conto do vigário...
Lista reúne 'falso câncer' e outros mentirosos que se
deram mal
Na China, homem
acabou preso por mentir sobre captura de ET.
No Canadá, jovem inventou câncer e usou doações para ir à Disney.
No Canadá, jovem inventou câncer e usou doações para ir à Disney.
Enganou o namorado
A americana Jennifer L. Pauley, de 33 anos, foi presa East Moline, no estado de Illinois (EUA), acusada de inventar que tinha câncer e enganar o próprio namorado. Ela usou informações pessoais de seu namorado para conseguir um crédito bancário.
A americana Jennifer L. Pauley, de 33 anos, foi presa East Moline, no estado de Illinois (EUA), acusada de inventar que tinha câncer e enganar o próprio namorado. Ela usou informações pessoais de seu namorado para conseguir um crédito bancário.
Queria reconquistar
o ex
Uma aspirante a modelo foi presa depois que forjou um estupro em Pleasant Grove, no estado do Alabama (EUA), na tentativa de reconquistar seu ex-namorado. Kayla Earl, de 19 anos, disse ter sido atacada perto de um cemitério
Uma aspirante a modelo foi presa depois que forjou um estupro em Pleasant Grove, no estado do Alabama (EUA), na tentativa de reconquistar seu ex-namorado. Kayla Earl, de 19 anos, disse ter sido atacada perto de um cemitério
Sexo ruim
A americana Lynette Lee foi presa em Clarksville, no estado do Tennessee (EUA), após fazer uma denúncia falsa que havia sido estuprada, pois "não tinha gostado" de ter relações sexuais com um parceiro.
A americana Lynette Lee foi presa em Clarksville, no estado do Tennessee (EUA), após fazer uma denúncia falsa que havia sido estuprada, pois "não tinha gostado" de ter relações sexuais com um parceiro.
Suposto ET
O chinês Li Kai foi preso polícia depois de ter inventado a história sobre a suposta captura de um extraterrestre perto do rio Yellow, em Binzhou, na província de Shangdong, na China. Ele havia divulgado fotos da falsa criatura dentro de um freezer.
O chinês Li Kai foi preso polícia depois de ter inventado a história sobre a suposta captura de um extraterrestre perto do rio Yellow, em Binzhou, na província de Shangdong, na China. Ele havia divulgado fotos da falsa criatura dentro de um freezer.
Falso estupro
A apresentadora Heidi Jones foi suspensa pela emissora de TV "WABC", de Nova York (EUA), porque mentiu sobre ter sido estuprada. Ela foi acusada de ter apresentado uma denúncia falsa à polícia.
A apresentadora Heidi Jones foi suspensa pela emissora de TV "WABC", de Nova York (EUA), porque mentiu sobre ter sido estuprada. Ela foi acusada de ter apresentado uma denúncia falsa à polícia.
Falsa doença
Os proprietários de dois cinemas no estado de Illinois (EUA) entraram com um processo contra a ex-atriz pornô Jenna Jameson em 2011 depois que ela mentiu estar doente e não apareceu para apresentações. Em vez disso, ela foi a uma festa de aniversário.
Os proprietários de dois cinemas no estado de Illinois (EUA) entraram com um processo contra a ex-atriz pornô Jenna Jameson em 2011 depois que ela mentiu estar doente e não apareceu para apresentações. Em vez disso, ela foi a uma festa de aniversário.
Falsificou
documentos
A americana Sue Nieghorn foi processada em julho deste ano em Sandusky, no estado de Michigan (EUA), acusada de falsificar documentos para mostrar que ela estaria tratando câncer em hospitais de Ann Arbor, em Michigan, e de Zion, no estado de Illinois. No entanto ambos os hospitais disseram que ela nunca foi paciente.
A americana Sue Nieghorn foi processada em julho deste ano em Sandusky, no estado de Michigan (EUA), acusada de falsificar documentos para mostrar que ela estaria tratando câncer em hospitais de Ann Arbor, em Michigan, e de Zion, no estado de Illinois. No entanto ambos os hospitais disseram que ela nunca foi paciente.
Viagem para Disney
A canadense Ashley Anne Kirilow foi presa em 2010 no Canadá depois que inventou que tinha câncer e usou o dinheiro arrecadado para ajudá-la no tratamento para viajar para a Disney.
A canadense Ashley Anne Kirilow foi presa em 2010 no Canadá depois que inventou que tinha câncer e usou o dinheiro arrecadado para ajudá-la no tratamento para viajar para a Disney.
http://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2013/08/lista-reune-falso-cancer-e-outros-mentirosos-que-se-deram-mal.html
E agora, xadrezinho....
Mãe é detida acusada de dar cerveja para bebê em São
José do Rio Preto (SP)
Uma mãe de 29 anos
foi detida domingo (4) acusada de dar cerveja ao bebê, de aproximadamente seis
meses, em um bar de São José do Rio Preto (438 km de São Paulo). A bebida
estava em uma mamadeira, misturada ao leite.
Segundo boletim de
ocorrência, Silméia Teodoro derramou o líquido que estava no recipiente ao
perceber a aproximação do carro da Polícia Militar, que se deslocou ao bar,
localizado no bairro Santo Antônio, por meio de uma denúncia anônima.
A mulher nega a
acusação e, segundo o boletim de ocorrência, estaria com aparência de
embriaguez e com "odor etílico forte" quando foi abordada, por volta
das 10h30.
O bebê foi
encaminhado ao IML (Instituto Médico Legal) para se submeter a exame de dosagem
alcoólica. Se ficar comprovada a ingestão de cerveja, a mãe pode responder por
lesão corporal e pela acusação de "entregar produto cujos componentes
podem causar dependência".
A criança está sob
os cuidados do pai e de uma tia, e o caso está sendo acompanhado pelo Conselho
Tutelar.
Prejuízos à saúde
A ingestão de álcool
na infância prejudica o desenvolvimento da criança e pode torná-la hiperativa e
com dificuldades na aprendizagem, segundo Larissa Esper, 27, enfermeira do
Programa de Ações Integradas para Prevenção e Atenção ao Uso de Álcool e Drogas
na Comunidade (PAI-PAD), da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo)
de Ribeirão Preto (313 km de São Paulo).
Segundo ela, o
organismo dos bebês não é capaz de metabolizar a substância, considerada
tóxica.
Se o consumo ocorrer
durante a gestação da mãe, os bebês podem nascer menores e com malformações
cardíacas e ósseas, entre outros problemas, segundo a enfermeira.
Leia mais em:
http://noticias.bol.uol.com.br/ultimas-noticias/brasil/2013/08/05/mae-e-detida-apos-dar-cerveja-para-bebe-em-sao-jose-do-rio-preto-sp.htm
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