sábado, 24 de agosto de 2013

Devanear...

Tempo
Mar insondável, cujas ondas são os anos,
Oceano do tempo, cujas águas de aflição
Receberam o sal do pranto dos humanos!
Tu, mar sem praias, que na cheia e na vazão
Abraças os limites da mortalidade,
E uivando por mais vítimas, em tua saciedade,
Vomitas teus despojos em sua costa inóspita;
Traiçoeiro em calma, horror na tempestade,
Velejar em ti quem há de,
Insondável mar!

(P. B. Shelley, tradução de Péricles Eugênio da Silva Ramos)

Alerta ao máximo...

Morte no RS: meninas entre 14 e 18 anos estão mais propensas a desenvolver anorexia
Especialistas alertam que uso indiscriminado da internet pode ser um sinal do distúrbio
  
Nesta semana, foi divulgada nas redes sociais a morte da jovem Daiane Dornellas, de 21 anos, em decorrência de uma hepatite viral. Segundo as postagens dos amigos, o quadro da gaúcha teria sido agravado por anorexia nervosa.

Pesando 48 kg em 1,65 m de altura, a jovem dizia se alimentar apenas duas vezes ao dia e enaltecia sua magreza por meio das redes sociais, o que fez dela uma “webcelebridade”.

Em uma de suas fotos no Instagram, ao mostrar sua barriga, lisa, com os ossos aparentes, ela escreveu: “Saudades gordura”.

Cheia de fãs na internet, anoréxica de 21 anos morre no Rio Grande do Sul

Para o psiquiatra Renato Mancini, do hospital São Luiz, em São Paulo, pessoas que sofrem de anorexia nervosa têm a necessidade de definir-se pela aparência, anulando outros fatores como personalidade, saúde e bem-estar.

— O que define essas pessoas é uma coleção de fotos no Instagram. A percepção de identidade corpórea delas fica muito complicada e quanto mais imagem, quanto mais magra, mais o medo de não ser aceita é aliviado. Isso acontece através de uma busca, como, por exemplo, da chamada “barriga negativa”.

O pensamento comum de quem sofre anorexia é o de que quanto mais peso perder, melhor será. Segundo Mancini, o risco de morte é grande e tanto pode acontecer pela desnutrição como por complicações clínicas, a exemplo do caso de Daiane.

— O paciente que sofre de anorexia começa a ficar debilitado e a chance de morte é grande quando o peso está muito mais abaixo do que o normal. Ficam com a saúde tão frágil quanto a de um idoso. O corpo fragilizado não funciona direito e está suscetível a muitas doenças.

Identifique os sintomas

A anorexia é um distúrbio alimentar que se caracteriza como um emagrecimento exagerado, causado pela desnutrição e distorção da própria imagem corporal, conforme explica o endocrinologista João César de Castro Soares, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).

— O paciente se acha acima do peso, quando, na realidade, está abaixo. O importante para identificar a doença é tentar intervir o quanto antes. Assim que o emagrecimento excessivo for percebido, procure ajuda.

O tratamento de distúrbios alimentares como a anorexia é multidisciplinar. Psiquiatras, nutricionistas, endocrinologistas e terapeutas dão o suporte adequado para diminuir os quadros associados à doença: depressão, distorção da imagem e desnutrição.

— A família deve participar. É uma doença crônica, atinge a todos. Não é fácil tratar.

Mas como identificar? Comum em mulheres, o médico explica que, atitudes como esconder o emagrecimento, tomar laxantes e induzir o vômito após a refeição são alguns sintomas da doença.

— É uma escolha da paciente. Ela esconde que está emagrecendo, coloca duas calças, duas blusas. Come na rua, não janta com os pais, recusa convites para comer fora, e quando sai, ingere muita bebida alcoólica e tem um quadro depressivo paralelo a todos esses sintomas.

O endocrinologista da Unifesp acrescenta que também é preciso ficar atento ao uso indiscriminado da internet por adolescentes entre 14 e 18 anos, faixa etária em que a doença é mais prevalente. Segundo ele, de cada 10 casos, nove são de meninas e um de menino.

— Existem sites que fazem apologia à anorexia. Já internei uma menina de 12 anos, com anorexia, obcecada por emagrecer desde os nove anos e que aprendeu a maioria dos comportamentos que a levou à doença pela internet. É preciso cuidado e atenção.
http://noticias.r7.com/saude/morte-no-rs-meninas-entre-14-e-18-anos-estao-mais-propensas-a-desenvolver-anorexia-24082013

Aumentando a temperatura...

SUAR FAZ BEM, SIM!
É difícil mesmo encontrar alguém que goste de transpirar e ter o corpo todo molhado de suor, ainda mais durante o expediente de trabalho em que há reuniões e compromissos. O fato é que super normal e faz muito bem para a saúde essas gotinhas que incomodam tanta gente, porque prova que o organismo funciona direitinho.
Através dos poros, eliminamos 5% de substâncias tóxicas como sódio, cálcio, potássio e magnésio, que reagem com a água e fazem a condutividade elétrica no sangue. Os outros 95% são água. Fora que o suor mantém a temperatura do nosso corpo em torno de 36,5°C.

A quantidade eliminada varia de pessoa para pessoa, o período do dia e conforme a estação climática do ano. Mas normalmente perdemos um litro de suor por dia. Em situação extremas é possível expelir até 10 litros.

Uma curiosidade: você sabia que menos de 1% desse total vem das axilas? Elas são responsáveis por fabricar 6 ml de suor. Como ele não evapora tão facilmente, ajuda a manter o local fresco, embora contenha mais de 1 bilhão de bactérias.

Tem ainda quem sofra de hiperidrose, o quadro de sudorese excessivo que pode se manifestar nas mãos, pés, axilas, rosto, sob as mamas, na região inguinal, couro cabeludo, partes do corpo que contém maior número de glândulas sudoríparas, que trabalham a todo vapor em altas temperaturas, como no verão.

Para essas pessoas, o suor ultrapassa o índice normal atingindo níveis de desconforto e até vergonha. Não chega a ser doença, nem grave. Mas pode sim comprometer atividades sociais, escolares e profissionais. As causas variam entre fator hereditário e problemas emocionais, o qual afeta cerca de 0,6% da população mundial.
Eliminar de vez o suor é praticamente impossível. No entanto, dá sim para conviver com ele sem estresse e com pequenas mudanças de hábitos no dia a dia. Veja como na lista abaixo.

1. Quem já tem propensão deve evitar alimentos estimulantes, como comidas apimentadas ou quentes demais, entre elas, café, chá, gengibre, páprica, mostarda, chocolate e derivados;

2. Prefira roupas de algodão, pois o tecido é mais arejado;

3. Substitua as peças de roupas escuras por tons mais claros;

4. Aposte em desodorante antitranspirante  com hidratantes na fórmula, que ajudam a eliminar as bactérias que causam inclusive aquele mau cheiro;

5. Ingira líquidos antes, durante e após as atividades físicas para manter o corpo hidratado. Tome água, água de coco, isotônicos, entre outros;

6. Durante o verão prefira exercícios em locais abertos;

7. E em caso de hiperidrose, procure auxílio médico.

http://vilamulher.terra.com.br/suar-faz-bem-sim-11-1-69-931.html

Bonde proibido aqui!

Após decisão, apenas duas do Bonde das Maravilhas cantam no Paraná
Vara da Infância e da Juventude proibiu apresentação das menores.
Show foi realizado na noite de sábado (17), em Foz do Iguaçu.

Após decisão da Vara da Infância e da Juventude de Foz do Iguaçu, no oeste do Paraná, apenas duas integrantes – maiores de idade – do Bonde das Maravilhas se apresentam durante o show realizado na noite de sábado (18), em um balneário da cidade. A juíza Luciana Assad Luppi Ballalai proibiu a apresentação das outras integrantes do grupo, que são adolescentes, de 13, 16 e 17 anos, e, também, a entrada de menores no evento. O Conselho Tutelar esteve no local e disse que até a 1h da madrugada deste domingo (18), elas ainda não haviam se apresentando. No entanto, a organização confirmou que as duas maiores subiram ao palco por volta das 4h10.

A juíza proibiu a apresentação das integrantes menores no show levando em conta o pedido feito pelo Conselho Tutelar 2, que apontava violação de artigos do Estatuto da Crianças e do Adolescente (ECA) sobre a proteção e uso inadequado da imagem de menores de idade e a falta de informações sobre as condições de segurança do local.

De acordo com um dos organizadores, David da Silva, apenas as integrantes que têm 18 e 20 anos fizeram o show, que durou cerca 20 minutos. O restante do grupo ficou dentro da van esperando a apresentação acabar. "O empresário do Bonde das Maravilhas levou a intimação para o Rio de Janeiro. Ele vai entrar com um advogado para conseguir a liberação para sair um novo show em Foz do Iguaçu", afirmou. Segundo ele, uma data já estaria marcada, mas ainda não pode divulgar.

O conselheiro tutelar Jairo Cardoso contou ao G1 que uma blitz foi feita no local, mas nada de irregular foi encontrado. Por meio da Operação Ação Integrada de Fiscalização Urbana (Aifu), que acontece frequentemente em Foz do Iguaçu, a Polícia Militar, Guarda Municipal, secretaria da Fazenda e o Corpo de Bombeiros, além do Conselho Tutelar verificaram todos os documentos dos frequentadores.

“O show só foi permitido para maiores de 18 anos. Menor não foi permitido. O organizador quanto teve o conhecimento da liminar já fez uma filtragem na entrada. Até porque se tivesse [menores], seria multado em R$ 100 mil. Eles mesmos fizeram um bloqueio restrito somente para maiores de 18 anos”, explicou.

Na formação mais atual, o grupo é formado por seis integrantes, três delas adolescentes. Sucesso na internet, com coreografias e passos inusitados, as meninas estão na mira do Ministério Público Estadual do Rio de Janeiro. Foi instaurou um procedimento administrativo para apurar músicas e coreografias do Bonde das Maravilhas. A investigação foi motivada por uma denúncia do Conselho Tutelar de São Fidélis, no Norte Fluminense, e está ligada à possível violação aos artigos 17 e 18 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), que garantem à criança e ao adolescente o direito à preservação da imagem e o direito de não terem sua imagem explorada de qualquer forma. Também é investigado eventual cunho pornográfico das coreografias filmadas e postadas na web.

Empresário fala em mudança de perfil
O grupo de funk, natural de Niterói, virou sucesso na internet este ano, com a música "Aquecimento das Maravilhas", que ensina a fazer um passo de dança batizado de "quadradinho de 8".

Apenas Katlyn é maior de idade: tem 20 anos.  A vocalista Thaysa tem 16 anos, e as "Irmãs Metralha", como são chamadas Rafaela e Renata Maciel, têm 16 e 13, respectivamente, e Karoliny tem 17.

O empresário do grupo, Henrique Milão, chegou a afirmar que a denúncia partiu de "pessoas incomodadas com o sucesso" das meninas. Segundo ele, a polêmica deve ser encerrada em breve porque o perfil do Bonde das Maravilhas vai mudar. Ele disse que, mantendo o ritmo de funk, as meninas vão lançar duas músicas voltadas para as crianças: "Abededário das Maravilhas" e "Ginástica das Maravilhas".

http://g1.globo.com/pr/oeste-sudoeste/noticia/2013/08/apos-decisao-apenas-duas-do-bonde-das-maravilhas-cantam-no-parana.html

Tratamento padrão fifa...

Pelos encravados: como tratar e prevenir
Pontinhos vermelhos, incômodos e muitas vezes doloridos, os pelos encravados são um dos grandes inimigos da pele lisinha. Claudia Cunha, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia esclarece por que isso ocorre e como remediar essa situação.
Principais causas
Genética: A espessura, o formato do pelo e o tamanho do poro: essas três características exercem significativa influência no modo como o pelo sai da pele. “Os pelos lisos rompem a pele com mais facilidade. Mas se os poros são estreitos, isso dificulta a sua saída”.
Roupas: Basicamente o pelo encrava porque o canal por onde ele passa fica obstruído. Dessa maneira, ele cresce enfraquecido e com uma tendência maior de se encurvar sobre a pele. “Por isso, a virilha e as axilas são mais propensas a essas complicações. Nas pernas é um fenômeno mais sazonal – no inverno, sobretudo, quando usamos roupas mais apertadas para nos proteger das baixas temperaturas”.
Depilação: Lesões nos poros decorrentes da depilação também barram a saída dos pelos. “Atenção às lâminas: devem estar impecáveis. Do contrário as chances de micro-ferimentos são grandes; consequentemente o processo de cicatrização também obstrui os poros”.
Como tratar
Esfoliação: É uma aliada para remover a camada de células mortas, que se forma naturalmente na superfície da pele, dificultando a saída dos pelos. “Acho válido ressaltar que há alguns cuidados essenciais relativos à depilação: o primeiro diz respeito à frequência; em peles normais recomendo o uso da bucha vegetal com sabonete hidratante no máximo duas vezes por semana. Nas peles sensíveis o cuidado é redobrado: esponja macia com sabonete levemente abrasivo – do contrário, podem surgir irritações. Outro ponto a ser levado em consideração é a questão da força aplicada nesse processo: a bucha e o sabonete abrasivo já fazem seu papel. Portanto, massageie a região delicadamente”.

Pinça: A retirada do pelo encravado com o auxílio da pinça ou com ferramentas pontiagudas pode traumatizar ainda mais o folículo e aumentar o risco de infecções na pele – o que também significa cicatrizes, marcas e manchas. “Pomadas com ativos antiinflamatórios – como aloe vera, cânfora e camomila – aplicadas após a esfoliação aliviam o incômodo e a vermelhidão.
Laser: Uma vez que diminui radicalmente a quantidade de pelos, reduz também as chances de encravamento. “A técnica acaba por agir na espessura dos fios, portanto, mesmo os que não eliminados tornam-se mais finos e, assim, tem mais facilidade para romper a pele”.
Como prevenir
1. A lâmina deve estar afiada; dessa maneira o pelo é cortado de uma vez só não sendo necessário repetir o atrito na pele. Ao menor sinal de "corte cego" é hora de trocar a lâmina. Além disso, guarde-a em local fresco e arejado. O vapor constante contribui para o aparecimento de fungos e bactérias.
2. Ao contrário da depilação com cera, a lâmina dever ser usada no sentido em que o pelo cresce.
3. Dê preferência por depilar-se durante o banho. “O vapor e a água morna dilatam os poros facilitando a saída do pelo, que por sua vez fica mais maleável com a alta temperatura”.
4. Mantenha a pele hidratada. No caso das axilas, há desodorantes com ativos que protegem e ao mesmo tempo hidratam. Desse modo, a pele sofre menos com as agressões dos processos depilatórios.

Mais uma etapa superada...