O que
é o ciúme patológico e a que pode levar
Quem nunca sentiu ciúme em algum momento de sua
vida? É provável que você não lembre, mas em uma idade precoce, as pessoas têm
ciúmes dos pais, irmãos e amigos, até que se atinja a maturidade: aí sentimos
ciúmes do parceiro e dos filhos.
É natural zelarmos pelos nossos entes queridos
porque tememos a perda deles. No entanto, o ciúme pode se tornar doentio
(patológico) e transformar a vida das pessoas em um verdadeiro inferno.
O que significa estar sofrendo de ciúme patológico?
Que há uma dependência emocional em relação ao
outro. O ciumento se torna paranoico e sofre com suas interpretações da
realidade que não coincidem com a própria realidade. Sente ansiedade, raiva ou
medo o tempo todo diante da possibilidade de que o ente querido deposite seu
afeto em outra pessoa e produza um deslocamento.
No caso de relacionamentos amorosos, o psicólogo
social Luis Buero afirma: “A presença de uma terceira pessoa, real ou
imaginária, gera uma situação de alarme e isso é normal porque, do contrário,
não haveria interesse no outro. Mas há pessoas que preferem que seu parceiro
não tenha um relacionamento íntimo com mais ninguém.
Como identificar uma pessoa doente de ciúme
1. A pessoa odeia todos que rodeiam seu parceiro:
amigos, colegas, familiares, especialmente do sexo oposto.
2. Revisa com frequência os objetos pessoais do
parceiro, como o telefone celular, a carteira e a bolsa, além de checar seus
perfis nas redes sociais. Cheira as roupas em busca de um perfume diferente.
3. Tem uma autoestima abaixo do normal.
4. Tem uma personalidade dominante e quer controlar
tudo ao seu redor. Quando o parceiro está distante, sofre porque não pode
exercer seu controle.
5. Seu ciúme geralmente é infundado. Inventa provas
para mostrar ao parceiro.
Como lidar com o próprio ciúme
1. Lembre-se de outras vezes em que teve algum tipo
de suspeita a respeito do parceiro e nada do que temia aconteceu.
2. Avalie a possibilidade de fazer terapia de
casais; funciona muito bem, principalmente quando se chega a um extremo
irracional.
3. Saia com seu parceiro para se divertir com
amigos, familiares e colegas, para que ambos sintam que participam da vida
social um do outro.
4. Reflita sobre as situações desagradáveis que o
ciúme já causou a você e a seu parceiro.
5. Tenha algum hobby ou pratique algum esporte para
dispersar a mente e recarregar as baterias.
Como lidar com o ciúme alheio
Dê ao casal os cinco conselhos acima, recomende um
bom terapeuta e vá embora. É melhor não se envolver em relacionamentos
doentios, que podem ser difíceis de sair.
