Dois segredos para um relacionamento duradouro
Por que algumas pessoas preferem viver sozinhas a
vida inteira enquanto outras se casam e passam décadas após décadas ao lado do
mesmo indivíduo? Enquanto você decide o que vale mais a pena pra você,
cientistas garantem que já conseguem prever quais relacionamentos irão durar ou
não. Não é brincadeira. Segundo o renomado psicólogo norte-americano John
Gottman, eles descobriram a façanha com base em dois traços cruciais: a bondade
e a generosidade.
Saiba o que mais o profissional, que passou os
últimos 40 anos estudando casais em todo o mundo pra desvendar o que faz uma
relação funcionar ou não.
Mestres x Desastres
Com um time de pesquisadores, Gottman entrevistou
uma série de casais logo no início do casamento. Ele prendeu eletrodos pelos
corpos dos participantes e pediu para que falassem a respeito de seus
relacionamentos: de como haviam se encontrado, sobre um grande conflito que
enfrentaram juntos, e uma memória positiva que mantinham. Enquanto falavam, os
eletrodos mediam os níveis de fluxo sanguíneo, batimentos cardíacos e quanto
suor produziam. Em seguida eles os classificaram em duas categorias: os
‘mestres’ e os ‘desastres’.
Pequenos gestos
Após seis anos, os ‘mestres’ ainda estavam vivendo
juntos e felizes, enquanto os desastres terminaram ou estavam infelizes com
seus casamentos. Por quê? Bem, o estudo descobriu que o primeiro grupo
demonstrou que entre o casal, um apoiava o outro e procurava dedicar uma boa
parcela de atenção ao par. Já o segundo, os ‘desastres’, não havia essa
preocupação. “É a generosidade e os pequenos atos de bondade que podem
construir ou destruir um romance”, conclui Gottman.
Em outras palavras, não são grandes coisas como
presentes caros e jantares pródigos que contam, mas os pequenos gestos que
fazemos e a necessidade de uma comunicação regular. E você, concorda com a
pesquisa? Opine!
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