Como
saber se eu tenho mau hálito?
Caso
desconfie de mau hálito procure o seu dentista
Normalmente quem tem problema de mau
hálito ou halitose, não percebe o cheiro desagradável. Quando o odor é
constante ocorre fadiga olfatória. Nosso nariz se acostuma com o cheiro, então
deixamos de senti-lo para podermos perceber novos odores.
Caso sinta-se constrangido de
perguntar a outra pessoa se você apresenta hálito desagradável, uma maneira
simples de detectá-lo é lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos.
Depois cheire a região e verifique se apresenta algum odor desagradável.
Alguns fatores que podem influenciar
na halitose são:
Beber pouco líquido
Comer muita gordura e proteína animal
ou comida muito temperada
Fumar
Usar enxaguatório com álcool
frequentemente
Tomar bebidas alcoólicas com
frequência (mais de 2 vezes por semana )
Ter o intestino preso
Ficar muitas horas sem se alimentar
Respirar pela boca
Ter diabetes
Sentir minha boca seca com frequência
Não usar fio dental com frequência
Não higienizar a língua durante a
escovação provocando o esbranquiçamento da mesma (saburra lingual).
As principais causas da halitose
estão relacionadas a problema digestivos, respiratórios e bucais.
Aproximadamente 90% dos casos têm origem bucal, especialmente as alterações na
gengiva e no periodonto e a presença de saburra lingual. Por esse motivo, caso
desconfie de mau hálito procure inicialmente o seu dentista.
Nenhum comentário:
Postar um comentário