Terapeuta ensina a superar
descompasso sexual entre homem e mulher
A
australiana Bettina Arndt investiga a libido feminina em livro com soluções
para um problema comum: a incompatibilidade de desejo dos casais. Leia
entrevista
erapeuta
sexual desde os anos 70, a australiana Bettina Arndt percebeu que uma das
maiores queixas em seu consultório era a incompatibilidade de desejo entre os
casais – os homens, geralmente, queriam mais sexo que as mulheres. Disposta a
investigar mais sobre o assunto, a especialista pediu a 98 casais que
escrevessem diários sexuais. O objetivo era reunir informações para analisar
como eles negociam essa frequência.
Bettina
acompanhou a rotina sexual destes casais, com idades entre 20 e 70 anos, ao
longo de nove meses. O resultado é “Por que Elas Negam Fogo”, seu mais novo
livro lançado no Brasil pela editora Best Seller.
O
homem tem que entender que a mulher que não quer sexo não está tentando
puni-lo. A falta de interesse dela se deve a diferenças biológicas
Em
entrevista ao Delas, a autora conta que há razões físicas e
psicológicas para o desnível entre o desejo masculino e o feminino e que, mesmo
sem tanto desejo, é possível todo mundo ficar satisfeito entre quatro paredes.
iG:
Por que você escreveu este livro?
Bettina
Arndt: Desde que comecei a trabalhar como terapeuta sexual nos anos 70 as
pessoas me falam sobre suas vidas sexuais. O que mais ouvi foi sobre a
incompatibilidade de desejo, quando uma pessoa – geralmente o homem – quer mais
sexo do que a outra.
Eu
queria saber como os casais passam por isso, como eles lidam com essa tensão do
homem desejando enquanto tudo que ela quer é uma boa noite de sono.
É
um drama que acontece toda noite nos quartos de todo o mundo, fonte de muita
tensão e infelicidade. Então eu pedi para 98 casais escreverem diários sobre
suas vidas sexuais para mim durante um ano. Os dois, homem e mulher, passaram a
escrever sobre como negociam essa quantidade de sexo.
Bettina
Arndt: os motivos das mulheres para recusar sexo com o parceiro não são
"desculpas"
iG:
Por que as mulheres recusam sexo?
Bettina
Arndt: Quando as mulheres se acomodam num relacionamento estável,
geralmente a libido não é o foco principal. Tudo passa
a influir na vontade delas de fazer sexo: estresse, fadiga, ressentimentos,
problemas no relacionamento.
Há
várias razões para recusar sexo. Muitos acreditam que o baixo nível de desejo
está ligado às baixas taxas de testosterona. As mulheres têm de 10 a 20 vezes
menos desse hormônio do que os homens. Psicólogos evolucionistas defendem que
as mães têm pouca libido para que possam dedicar toda essa energia ao cuidado
com os filhos.
Também
há mulheres que entram num relacionamento com muito desejo e depois perdem o
interesse. Neste caso, é uma associação da química cerebral com a fase de
paixão. Nos primeiros anos a libido feminina fica bem aumentada por isso. O
homem, movido a testosterona, está desejando toda hora. Eles foram abençoados
com uma chama eterna.
iG:
Quais são as principais desculpas para não fazer sexo?
Bettina
Arndt: Não são desculpas. Estes motivos das mulheres são legítimos. Elas
estão cansadas depois de um longo dia de trabalho ou de um dia inteiro cuidando
das crianças. Ou podem estar zangadas e ressentidas. E, em alguns casos, elas
também podem estar envolvidas com um parceiro que simplesmente não sabe como
fazer amor direito. Elas também podem estar entediadas com a falta de variação,
do parceiro pedir sexo sempre do mesmo jeito.
iG:
Os homens têm aquela famosa pílula azul. E as mulheres? Existe algum remédio
para aumentar a libido feminina?
Bettina
Arndt: Laboratórios do mundo todo estão procurando uma droga que seja
capaz de aumentar a libido nas mulheres. Até agora, a melhor medicação
disponível é a testosterona, que mostrou resultados para cerca de 50% das
mulheres que usaram este recurso.
iG:
É uma regra: homens têm sempre mais desejo que as mulheres?
Bettina
Arndt: Nem sempre. Em um a cada dez dos 98 casais da minha pesquisa, a
mulher apresentava mais desejo que o homem. Algumas dessas mulheres tinham
tanto desejo que queriam sexo todo dia, mas outras eram mulheres com desejo na
média, que estavam com parceiros desinteressados.
Existem
homens com pouco desejo e outros que perdem o interesse no sexo por conta do
estresse, depressão ou diferentes problemas de saúde.
Uma
das grandes descobertas da minha pesquisa foi sobre os homens mais velhos que
têm problemas com ereção. Por medo de falharem na hora H, eles simplesmente se
recusam a ter qualquer tipo de intimidade física.
Mesmo
sem ter tanto desejo quanto o homem, elas podem se satisfazer na cama
iG:
Qual o papel do homem quando a parceira tem pouco desejo?
Bettina
Arndt: O homem tem que entender que a mulher não está tentando puni-lo ou
ser má com ele. A falta de interesse dela se deve a diferenças biológicas entre
homens e mulheres.
Mas
ela também não precisa estar cheia de desejo para aproveitar o sexo. Uma nova
pesquisa de Rosemary Basson, no Canadá, apontou que mulheres podem ficar anos
sem ter desejo, mas mesmo assim se divertirem com o sexo.
Se
estiverem com um parceiro que saiba como satisfazê-las, para muitas mulheres o
desejo surge assim que ele começa a fazer amor com elas. Mas isso só acontece
quando elas estão com um parceiro cortejador, que faz um esforço especial para
satisfazê-las, um parceiro que realmente quer estar com essa mulher.
iG:
Como o homem pode ajudar a parceira a ter mais desejo?
Bettina
Arndt: Os homens precisam ter consideração com a parceira, fazer a mulher
se sentir desejada e amada e mostrar que apreciam tudo o que ela faz. Um homem
amável pode inspirar a mulher a ser sexualmente mais generosa.
iG:
Qual é o limite entre o normal e o que é disfunção sexual na falta de desejo
feminino?
Bettina
Arndt: Não há razão para falar em normal quando o assunto é a frequência
sexual, pois a necessidade de um indivíduo varia muito. No geral, os casais
fazem mais sexo no começo do relacionamento.
Vários
casais que pesquisei disseram fazer sexo várias vezes ao dia quando tinham
acabado de se conhecer e, aos poucos, essa frequência sexual foi diminuindo
para uma ou duas vezes por semana, e depois para menos que isso. Um casal me
escreveu dizendo que não fizeram sexo por 20 anos.
iG:
Como a mulher pode recusar sexo sem deixar o parceiro se sentindo rejeitado?
Bettina
Arndt: Algumas vezes, obviamente a mulher simplesmente estará muito
cansada ou sem vontade de fazer sexo, e o parceiro tem que entender.
Mas
também pode ser uma boa ideia marcar um encontro para o sexo, combinar um dia
da semana para isso. Assim, a mulher pode se assegurar de que estará no clima
para fazer amor, fazendo coisas que a deixem relaxada. Pode ser um tratamento
facial, não trabalhar tanto nesse dia, mandar e-mails eróticos para o parceiro
para ir entrando no clima.
Dessa
maneira, ela sabe que nos outros dias não irá se sentir pressionada de saber
que o parceiro quer sexo e ela terá que recusar. Há também várias outras
maneiras de satisfazer o parceiro quando ela não está muito excitada, como, por
exemplo, sexo oral .
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